Burn-on in het zorgouderschap
Burn-on in het zorgouderschap
Het zorgouderschap is pittig, intensief en uitputtend. De zorg voor je kind met een handicap vraagt veel van jou. Tijd voor jezelf, voor zelfzorg, schiet erbij in. Je blijft maar doorgaan. Je probeert alle ballen in de lucht te houden, maar vanbinnen ben je op. Dat kan lang goed gaan, maar er zijn veel ouders die op een gegeven moment in de overlevingsstand zijn en blijven. Dat noemen we ook wel een ‘burn-on’
De term ‘burn-out’ is maatschappelijk wijd verspreid. De term ‘burn-on’ is minder bekend. Nochtans raakt de term bij heel wat zorgouders een gevoelige snaar, net omdat het zo herkenbaar is en treffend verwoordt wat ze doormaken.
Een burn-on is een soort van ‘functionerende burn-out’: van binnen ben je totaal uitgeput, maar je blijft wel functioneren. Omdat het móet, voor je kind. Van buitenaf lijkt er niets of weinig aan de hand. Maar, jij functioneert op je laatste reserves en kan je eigenlijk niet meer opladen. Het is een fase die jaren kan doorgaan en soms eindigt in een volledige burn-out.
Onze Nederlandse collega's van het Ervaringskenniscentrum (Sch)ouders introduceerden de term ‘burn-on’. Ze maakten een handige tool over de burn-on in het zorgouderschap. In deze tool omschrijven ze je wat je als ouder en als omgeving (netwerk, professionelen, het beleid,..) kan doen om een invloed uit te oefenen op de verschillende aspecten die een rol spelen bij het ontstaan en in stand blijven van een burn-on.
Vanuit Gezin en Handicap willen we ‘burn-on in het zorgouderschap’ onder de aandacht brengen van alle betrokkenen en zorgouders tips bieden om hiermee om te gaan. Daarom nodigden we onze Nederlandse collega's van het Ervaringskenniscentrum (Sch)ouders uit om het begrip ‘burn-on’ en de tool die ze ontwikkelden te komen toelichten in deze webinar.
De term ‘burn-out’ is maatschappelijk wijd verspreid. De term ‘burn-on’ is minder bekend. Nochtans raakt de term bij heel wat zorgouders een gevoelige snaar, net omdat het zo herkenbaar is en treffend verwoordt wat ze doormaken.
Een burn-on is een soort van ‘functionerende burn-out’: van binnen ben je totaal uitgeput, maar je blijft wel functioneren. Omdat het móet, voor je kind. Van buitenaf lijkt er niets of weinig aan de hand. Maar, jij functioneert op je laatste reserves en kan je eigenlijk niet meer opladen. Het is een fase die jaren kan doorgaan en soms eindigt in een volledige burn-out.
- Hoe ontstaat een ‘burn-on’?
- Wat zijn de ‘alarmsignalen’ of symptomen van een burn-on?
- Wat kan je als zorgouder doen om een burn-on te voorkomen of te verlichten als je er midden in zit?
- Wat kan de omgeving ( familie, vrienden, professionelen,..) doen om zorgouders die dit doormaken (beter) bij te staan en te ondersteunen, voordat een ‘burn-on’ afstevent op een ‘burn-out’?
Onze Nederlandse collega's van het Ervaringskenniscentrum (Sch)ouders introduceerden de term ‘burn-on’. Ze maakten een handige tool over de burn-on in het zorgouderschap. In deze tool omschrijven ze je wat je als ouder en als omgeving (netwerk, professionelen, het beleid,..) kan doen om een invloed uit te oefenen op de verschillende aspecten die een rol spelen bij het ontstaan en in stand blijven van een burn-on.
Vanuit Gezin en Handicap willen we ‘burn-on in het zorgouderschap’ onder de aandacht brengen van alle betrokkenen en zorgouders tips bieden om hiermee om te gaan. Daarom nodigden we onze Nederlandse collega's van het Ervaringskenniscentrum (Sch)ouders uit om het begrip ‘burn-on’ en de tool die ze ontwikkelden te komen toelichten in deze webinar.
